Итак! Рекомендации как стать счастливыми от супер куру по вопросам счастья и радости.

Первое правило. Повесьте у себя в комнате плакат со счастливыми людьми, можно с ржущими как кони. Мозг так устроен, что ему будет казаться что это вы участник всего этого процесса (по такому принципу работает порно), и видя дико развернутые лыбы, каждое утро, вам будет тоже смешно!

Второе правило. Каждый день, говорите мантру «я счастливая» или «я счастливый» (в некоторых более развитых странах «я счастливое»), если это не очень убедительно, настаивайте, кричите на себя, ругайтесь и мотивируйтесь на счастье! В конце концов мозг сдастся и признает полное поражение перед матрой. И вы поверите!

Третье правило. Медитируйте минимум 8 часов в день, хорошая медитация – залог здоровья. Поза счастливого йога - принимаете горизонтальное положение, можно складываться в комочек, можно вытянуться червячком… накрываетесь одеялом и накапливаете тепло вашей медитации. С ростом тепла начинаете медленно похрапывать… горловой или носовой чакрой… Храп все сильнее сильнее и вуаля, вы в нирване…

Четвертое правило. Улыбайтесь всегда, всем подряд. Излучайте счастье, дарите счастье другим. Если не хотят, будьте настойчивее, догоните, объясните гражданину, что ему это нужно и подарите ему это. В карму плюс 100. От улыбки у вас будет сводить челюсть, очень неудобно с улыбкой есть. Но это мелочи, по сравнению с тем, что вы счастливы!

Пятое правило. Живите в моменте. Живите буквально в секунде. Чувствуйте секунду. Ощутите, что именно вы хотите в эту секунду, а в эту? Это уже другая, та уже прошла. Уже новая… Ну вот опять. Отпустите прошлое, отпустите все предыдущие секунды хотелки. Они уже в прошлом это просто ваш опыт. У вас уже новая секунда… Уже все… Успевайте жить.

Шестое правило. Ведите дневник необычных событий в вашей жизни. Например, сегодня я увидел жопу осла, очень необычно, для мегаполиса, это знак свыше о том, что мне стоит внимательней отнестись к мыслям в моей голове. Ищите смыслы, тайные знаки. Если черная кошка с пустыми ведрами пробежала перед вами под лестницей. Обратите на это особое внимание.

Седьмое правило. Чистите ваши мысли. Удаляйте ненужное. Например, таблица умножения на 9. Думайте о том, о чем вы думаете. Думайте о том, как думаете об этом. Задумайтесь почему вы не подумали о том или ином и почему именно об этом. Это поможем вам осмысленно расслабиться.

Восьмое правило. Любите! Любовь безгранична необъятна. Любите всех и все. С улыбкой дарите любовь всем, кого сможете поймать на улице. Да, люди будут убегать от вас, но это просто от неосознанности своего бытия. Бегите за ними и любите их! Любите их всем что попадается вам под руку, используйте все возможности ваших конечностей. Сопротивление любви бесполезно, ибо она пролезет и просочится везде и всюду.

Девятое правило. Сохраняйте спокойствие в любых даже самых необычных ситуациях. Предположим, вы зашли в вагон, набитый людьми как шпротами и сели на ежа. Соблюдайте спокойствие, не стоит вызывать панику и беспокойство шпрот, иначе они захлестают вас своими хвостами. Сидите до своей остановки и ежу теплее и вам сеанс иглоукалываний бесплатно…

Ваш счастливый и радостный куру.